Selasa, 24 Juni 2008

Olahraga dan Kesehatan

Endang Asep Saputra (Towil)
Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan manusia, begitu pula kesehatan.
Ilmu gerak dalam olahraga adalah ilmu yang mempelajari gerak manusia, dari mulai gerakan yang disadari maupun yang tidak disadari.
Dalam kehidupan manusia tidak akan terlepas dari gerak, itulah olahraga, mengolah badan kita dengan gerak, penelitian dunia menyatakan bahwa, 80% manusia di dunia mati karena kurang gerak.
Betapa pentingnya gerak/olahraga dalam kehidupan manusia, apalah artinya manusia hidup tanpa bergerak, mati tidak hiduppun sengsara.

1 komentar:

Anonim mengatakan...

Terima kasih atas penjabaran sejarah senam yang Bp. hadirkan, sangat bermanfaat bagi para siswa saat sekarang ini.
Mungkin bisa Bp Publikasikan kembali macam2 senam berikut penjabarannya.
Hatur nuhun